痛风百科
痛风交流
药食同源
清风系列
一、酒类
酒精会刺激人体内乳酸合成增加,抑制尿酸的排出,诱发痛风。尤其喝高了,再吃烧烤、烤肉等高嘌呤、高脂肪的大餐,更是雪上加霜。
二、甜饮料
甜饮料往往含有大量的果糖或者果葡糖浆,会促进内源性尿酸的生成,让痛风再次找上门。
三、肉汤
这些汤里面钙含量特别低,蛋白质不多,但是嘌呤含量却是大大的。
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